フラダンス

フラダンスの基礎知識

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フラダンスとはハワイの民族舞踊です。フラダンスのフラはハワイ語で「ダンス」を意味します。「フラダンス」古代のと言うと「ダンスダンス」と言っていることになりますが、日本ではフラダンスと定着してしまっていますね。ハワイ人は文字を持っておらず文化や風習を唱に込めて伝えてきました。その中には神への信仰も含まれており、フラダンスはその神への祈りを表現するものとして生まれたものです。フラダンスには古代フラと呼ばれるカヒコと現代フラのアウアナと呼ばれる種類があります。ハワイに西欧文化が入ってきた１９世紀、キリスト教を布教する宣教師たちはハワイの神への信仰とも言えるフラダンスを異教として禁止しました。しかし、フラダンスはひっそりと伝えられ、伝統芸能を推奨したカラカウア王の努力によりフラダンスは復活しました。この時、現在フラ・カヒコと呼ばれるそれまでのフラダンスだけでなく、現代音楽を取り入れたフラ・アウアナが誕生しました。日本では数年前からフラダンスブームが訪れましたが、映画｢フラ・ガール」のヒットにより、爆発的にブームになりました。フラダンスは動きもゆっくりしていて、年配の方でも抵抗なく始められるダンスです。よくテレビで見るフラダンス教室で習っている生徒さんたちを見ると、けっこう年配の方が多いですが、実際には若い人たちも多く、今では日本でフラダンスを習っている人は４０万人とも５０万人とも言われています。

フラダンス衣装

フラダンスの衣装で代表的なものはパウスカート。パウはハワイ語でスカートの意味。フラダンスが「ダンスダンス」となるのと同様、パウスカートは「スカートスカート」ということになってしまいます。パウスカートにはシングルとダブルがあり、シングルのパウスカートは１種類の布、ダブルのパウスカートはシングルパウの上に別布がついているものです。教室に通う前にパウスカートを準備した方が良いかは通う教室の先生に聞いてみましょう。その教室でパウスカートや衣装を依頼しているお店があるかもしれません。楽天などでパウスカートを検索するとたくさんの商品が出てきます。練習用のパウスカートは何枚あってもいいものです。特に、他の人のパウスカートを見ているとどんどん新しいパウスカートが欲しくなります。しかしパウスカートは８，０００円前後が相場。ダブルのパウスカートだと１万円を超えるものも珍しくありません。発表会などに出る衣装なら仕方ないですが、練習用のパウスカートにあまりお金はかけられません。そんな場合は自分でパウスカートを作るという方法もあります。フラダンスと言うとパウスカートを思い浮かべると思いますが、フラダンスの大会や発表会などで着用されるのは大体がフラドレスといういわゆるムームーです。日常のレッスンではＴシャツやタンクトップにパウスカート。さらに発表会や大会に出るとなるとレイや髪飾りも必要になります。レイには花で作られたフラワーレイ、マイレと呼ばれる神聖な葉で作られるマイレレイ、貝で作られるシェルレイ、ククイという木の実で作られるククイレイなどがあります。

ハンドモーション

ハンドモーションは基本的に指は広げず、親指も離れないように気をつけます。フラダンスのハンドモーションには意味があります。雨、風、花、香り、大地、私、あなた、レイなど手の動きによって表現しているため、フラダンスは手話のようなものと言われます。曲の歌詞に合わせて振り付けされているので、フラダンスのハンドモーションを習う時は一緒に言葉の意味も覚えると踊りやすくなります。花やあなたなどは比較的簡単なハンドモーションですが、雨や風などの自然現象を表現するハンドモーションは表現するのが難しく、肩から指先まで神経を集中させる必要があります。

ステップ

フラダンスの代表的なステップにはカオ、カホロ、カラカウア、アミ、レレ、ウェヘ。基本的にヒザを曲げた状態でステップします。
カオ　　　　その場でステップ
カホロ　　　右に４歩・左に４歩
カラカウア　右足を前に一歩出し戻す、左足も同様
アミ　　　　その場で腰を回す
レレ　　　　足を伸ばしたまま歩く
ウェヘ　　　かかとを上げ、両膝でスカートを勢いよくはじく
簡単に説明しましたが、フラダンスの特徴は腰を左右に振ることです。このステップを踏みながら腰を左右に振り、パウスカートをキレイに揺らします。

フラダンス教室

フラダンス教室にはその人の技能・年齢に応じてクラスが分かれています。フラダンス教室によっては初級・中級・上級と技能によって分けている教室とケイキ（子供）・ワヒネ（１０代後半～４０代）・クプナ（４０代後半～）と年齢によって分かれている教室があります。レッスンは１時間～１時間半程度で、レッスン前にはみんなで「エ・ホ・マイ」と呼ばれる唱を唱えます。「わたしたちに知恵を与えてください」という意味の唱で気持ちを一つにし集中力を高めると言われています。

東京のフラダンス教室

フラ・ポーアイ・ナレイ・フラスタジオ
TEL ： 0422-20-7760
住所：〒　180-0004　武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４－７－２０２

ドゥ・スポーツプラザ豊洲
TEL ： 03-6303-6700
住所：〒　135-0061　江東区豊洲２丁目１－１４

ハワイアン・フラダンス・ナニフラスタジオ
TEL ： 03-5477-8439
住所：〒　154-0015　世田谷区桜新町２丁目１－１４

マイレリィリィフラスタジオ
TEL ： 03-3709-3555
住所：〒　158-0097　世田谷区用賀２丁目１４－１１

フラ・ハーラウ・オ・キィヴァイレフア
TEL ： 03-3269-3445
住所：〒　162-0814　新宿区新小川町３－１６

カリマ直子フラダンススタジオ
TEL ： 03-3561-5377
住所：〒　104-0031　中央区京橋１丁目１７－４

カフラオハワイ
TEL ： 03-5795-2873
住所：〒　150-0013　渋谷区恵比寿４丁目４－５－５０２

クウレイナニ・ポリネシアンカルチャースクール
TEL ： 03-5423-8118
住所：〒　141-0022　品川区東五反田５丁目１４－１７

ククナオカラ・フラスタジオ
TEL ： 03-3718-5997
住所：〒　152-0032　目黒区平町１丁目２７－４

サンディーズフラスタジオ事務所
TEL ： 03-5775-4044
住所：〒　151-0051　渋谷区千駄ヶ谷３丁目１２－１－１０５

ハーラウラニオケカウアナオカラフラダンス教室
TEL ： 03-5441-1387
住所：〒　108-0023　港区芝浦２丁目１４－７

ハラウ・フラ・オ・カレイマカマエ－フラ教室
TEL ： 03-3207-3713
住所：〒　169-0072　新宿区大久保２丁目５－１９－８０１

ハラウ・フラ・オ・ワイヒリオカラニ
TEL ： 03-3427-5264
住所：〒　154-0017　世田谷区世田谷１丁目２６－１４

フイ・フラ・オ・レイアロハ－フラダンス／麹町スタジオ
TEL ： 03-3263-1884
住所：〒　102-0093　千代田区平河町１丁目５－５

フイ・フラ・オ・レイアロハ－フラダンス／日本橋スタジオ
TEL ： 03-3661-0534
住所：〒　103-0002　中央区日本橋馬喰町１丁目３－７

フイ・フラ・オ・レイアロハ－フラダンス本部スタジオ
TEL ： 03-3469-0715
住所：〒　156-0041　世田谷区大原１丁目２３－１５

フラダンス教室ａｌｏａｌｏ
TEL ： 03-3871-3422
住所：〒　110-0013　台東区入谷１丁目６－１０

モアナ小林ハワイアンクラブ
TEL ： 03-3222-1681
住所：〒　102-0075　千代田区三番町３－２－５０２

モアナズフラハラウオブジャパン
TEL ： 03-3406-7155
住所：〒　150-0002　渋谷区渋谷２丁目３－７

リコフラスタジオ
TEL ： 03-5704-6373
住所：〒　153-0051　目黒区上目黒１丁目５－１０－６

レイラニスタジオ
TEL ： 03-3685-1661
住所：〒　136-0072　江東区大島６丁目１－２－１０３

ここで紹介した以外にもカルチャーセンターやスポーツクラブなどでレッスンしている場合もありますので、近くに無いと言う方はカルチャーセンターやスポーツクラブに問い合わせてみてください。