睡眠時無呼吸症候群を放置すると・・・

睡眠時無呼吸症候群 症状

睡眠時無呼吸症候群。こんなに分かりやすい病名はありません。睡眠時に無呼吸状態になる病です。無呼吸とは１０秒以上の呼吸の停止している状態のことです。睡眠時無呼吸症候群はこの状態が１時間に５回以上、睡眠中の７時間の間に３０回以上ある場合のことをいいます。本人は眠っているつもりでも、無呼吸により体に負荷がかかり実際には眠っていない状態と同じになります。数年前に新幹線の運転手が居眠り運転でオーバーランし、調べてみたら睡眠時無呼吸症候群であったことが分かりました。この事故により睡眠時無呼吸症候群に注目が集まりました。健康な人でさえも、つまらないテレビを見ていたり難しい本を読んだりしていると昼間に眠気が襲ってくることがありますが、この症状による昼間の眠気は眠気の自覚が無く突然睡眠に落ちてしまいます。日中傾眠と呼ばれるこの状態は本来なら眠ってはいけない場合に眠ってしまいます。もし自動車の運転中に眠ってしまえば大事故を引き起こしてしまいます。また睡眠時無呼吸症候群と診断された人は生活習慣病になる確立が高いことが近年の研究によりわかってきました。睡眠時無呼吸症候群と診断された人の中でも糖尿病は１．５倍、高血圧は２倍、脳卒中にいたっては４倍と確立が高くなっています。睡眠時無呼吸症候群を早期に発見し治療を行いましょう。

睡眠時無呼吸症候群　検査

睡眠時無呼吸症候群の検査は眠っている時に検査をする必要があります。睡眠ポリグラフと呼ばれる検査で脳波、心電図、筋電図、呼吸運動、眼球運動、酸素飽和度等を終夜記録します。この検査で眠りの深さ、時間、睡眠障害の有無、重症度、脈拍、睡眠中の体位との関係などを解析、診断します。この検査をするためには入院が必要ですが眠っている時に調べることができるので、夜入院して翌日の朝には退院できます。わざわざ仕事を休んで入院する必要が無いので気になる方はなるべく早く検査を受けた方が良いでしょう。また、自宅で簡単に睡眠時無呼吸症候群かどうかを検査できるキットもあります。睡眠時無呼吸症候群の検査キットは５０００円〜７０００円程度で近くに検査ができる病院が無い方などには便利ですね。

睡眠時無呼吸症候群の早期発見

睡眠時無呼吸症候群は眠っている間に起きる症状なので、なかなか発見することが難しいのが現状です。同居家族がいない場合は特に睡眠時無呼吸症候群の発見がおくれがちです。睡眠時無呼吸症候群の原因として「大きないびきをかく」ことがあります。友人たちと旅行に行った時などに「いびきがうるさい」と言われたことがある人は睡眠時無呼吸症候群の検査を受けることをお勧めします。いびきの原因には「肥満」「舌が大きい」「扁桃腺が大きい」「喉の筋肉の衰え」「鼻など呼吸器系の異常」などが挙げられます。これに加えて、昼間に強い眠気を感じることがある場合はすぐに検査を受けましょう。

睡眠時無呼吸症候群の治療

睡眠時無呼吸症候群の治療法のCPAP療法と呼ばれる治療は専用の鼻マスクを装着し気道に空気を送り、軌道が閉塞しないようにします。これは現在、睡眠時無呼吸症候群の最も有効な治療と言われていますが、根本的な原因を解決していないため並行して原因を取り除く治療を受ける必要があります。鼻マスクによる睡眠時無呼吸症候群の治療は機械をレンタルして自宅で行いますが、健康保険が適用されるので負担は５０００円程度、また月に一度の通院が必要になります。通院が困難な方は購入された方が良いかもしれません。また扁桃の肥大、口蓋垂が長いなどの場合には外科的手術で切り取る治療方法もあります。特に、子供の睡眠時無呼吸症候群にはこのケースが当てはまることが多く、この治療法を選択することが多いです。マウスピースによる治療も高い効果を発揮します。通院は数回と短く、小さいので旅行などにも携帯できます。また口にはめるだけの簡単な治療なので、長く続けることができます。また肥満傾向にある方は減量することにより症状が改善されることもあります。しかし、この場合はリバウンドに気をつけるなど、体重維持が課題になります。

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